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而杨迪上来就是基础训练，以及单挑训练。
“单挑是一个比赛里最根本的组成部分，在NBA的战术之中，虽然单挑的战术比例在逐年下滑，但仍然是很多球星和球员最喜欢的得分方式，单挑进攻之中，最有效的方式，就是三威胁进攻。”
“三威胁你们知道的吧？”杨迪问着场上的小学员们。
小学员们纷纷脑袋像是拨浪鼓一样，摇个不停，很多都是奔着杨迪的这个名号被家长送过来的，可能之前接触过篮球，却也只是接触而已，根本就没有系统的训练，就像眼前的唐文龙一样。
“好，不知道就对了！”
杨迪却反而哈哈一笑，“所谓三威胁，就是威胁投篮、威胁传球和威胁突破。”
“传球不是最主要的去练的，我们训练营里，主要就是训练突破和投篮，单挑进攻之中，大家看好了，”杨迪拿球，然后右脚跨出。“很多人的惯用手都是右手，我也不例外，所以试探步进攻的时候，左脚为中轴脚时，更便于掌控。”
“还有一件事。”
杨迪停了下来，和所有人说道：“我们现在很多人都有一个最大的问题，什么问题呢，就是拿球第一件事情就是运球。”
“拿球的第一件事情是什么？”
杨迪反问唐文龙，唐文龙本来还以为杨迪就要进攻了，深呼吸全力以赴，准备防守，没想到杨迪只是讲课而已。
唐文龙一脸茫然，思考了两秒后，才回答道：“我觉得应该是观察场上的局势。”
“你觉得呢？”杨迪走到场边，问了一个高瘦的年轻人，年轻人飞速摇头，然后跟风回答道：“我觉得也是观察局势。”
“对的，观察局势。”
杨迪一一问过去，结果大家都变成了这个答案。
他心里微微一叹，面上却鼓励众人，“说的好，就是观察局势。”
“但一个真正的好队员，观察局势应该是在每时每刻之中，而不是单纯的拿球的时候。”杨迪拿球又重新站在唐文龙的面前，“如果是我，拿球的一瞬间，我一定会做出一个最基本的动作，就是双脚岔开，右脚往前一点，双手拿球放在腰际，或者头顶。”
“高大一些的，可以放在头顶，手长一点的，可以放在腰后。”
杨迪纠正道：“我们现在很多球员拿到球的一瞬间做什么？是不是马上就开始运球了？接球就准备开始运球，篮球放地上拍下的一瞬间，一些反应迅速，或者比较厉害的防守球员，立马可以掏掉你的运球。”
“来，文龙。”
杨迪示意唐文龙过来防他。
学员们学的目不转睛，杨迪把球传给工作人员，工作人员传过来，杨迪面对面对上唐文龙，两个人身高体型差距太大，唐文龙就像是一根小豆芽，而杨迪宛如一头猛兽。
“拿球，正视防守球员。”
“右脚踏出，试探进攻。”杨迪减缓速度，分解动作。
唐文龙紧张地立马移动了一下重心，杨迪也是球打太多，下意识地就做出判断和肌肉反应，收回来往左侧突破，同时右手横向拦住了唐文龙。
唐文龙被杨迪没有速度的体重一碾，立刻毫无抵抗力地让开。
杨迪左手拿球，往篮筐附近，本来是想要挑篮的，发现篮筐离得有点近，翻手下压，完成轻飘飘地一记扣篮。
“哇哦！”
小球员们惊呆了，捂着嘴巴，瞪圆了眼睛。