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里，吃饭的时候，是只有饭，没有菜没有肉的。
还有，缺了训练量，教官们都会给他们记得清楚，等下午大家都训练完了，晚上再让他们补上，不然的话，连饭也不给吃。
制度定的就是这么严苛，所有偶尔有几个想着偷懒装中暑晕倒的，也打消了原来的念头。
顶着大太阳，就这么站了整整一个时辰，有近千人因为体能差而当场晕倒。
他们晕倒的那一刻，那些还在坚持着的禁军们内心里也发生了微妙的变化，他们不再像一开始的时候觉得这些人可怜，而是开始想，这些晕倒的，就是杨将军所说的那种弱者，而自己还在坚持，那就应该是属于强者了。
强者，自然应该有更好的待遇，将来也能成为禁军中的精锐，更又可能去战场上为国立功立业，成为英雄一样的人物，而弱者，只有被无情的淘汰。
上午的训练结束，几乎所有人都感受到身体已经到了极限，教官大声吆喝着，一个时辰的午休时间，下午接着练。
绝大多数都开始叹气，不敢发出很大声来，不然教官们一双铜铃似的眼珠子瞪过来，下午他可能就会重点“关照”你。
午饭也已经备好了，大致和早饭一样的饭食，只不过每个人多加了一个番茄和一根加了盐的冰棍。
杨怀仁也早想到了这一点，人在大量的体力消耗之后，除了补充能量，还需要补充大量的维生素和盐分，不然下午的训练恐怕很难进行下去，会有更多的人体力不支而中暑或晕倒。
按说人在大量的体力消耗之后，是会觉得特别饿的，不过也有另一种情况，肚子里是觉得饿的，不过嘴里却发苦发涩，只想喝水，却没有胃口去进食。
这时候大家便相互劝慰着，鼓励着，能吃上一点是一点，不然下午便没有充足的体力进行更严酷的训练。
特别是原来的边军们，因为体能本来就不错，这时候更是帮助那些已经累得双腿酸麻走不动道的禁军们去打了饭来，然后送到他们手里。
禁军们这时再去看他们以前有点瞧不上的边军将士们，仿佛有一种患难见真情的感觉，满含感激的接过饭来，也不忘道一声谢。
也就是这么简单的举动，瞬间就拉近了边军和禁军的距离。
以前吃饭，他们都是边军和边军坐一起，禁军和禁军坐一起，两边的人相互之间也不打闲腔。
可这一次，不管他们原来来自哪里，便自然而然的相互交叉着做到了一起，一边吃着饭，一边谈论着这一上午的训练。
边军传授一些如何放松肌肉和身体的技巧，就这么越聊越熟，甚至聊起了比较私人的话题来，相互介绍着自己的家乡和名字，还有家中的老婆孩子。
杨怀仁看到这种可喜的变化，觉得非常欣慰，战友之间的感情，除了战场上共同经历生死而激发出那种生死兄弟情谊之外，平常生活当中的点点滴滴的温暖人心的举动，同样有促进感情的效果。