手机浏览器扫描二维码访问
“张一行,两条胳膊收回去,张开胳膊当鸡翅啊你!”
天狼站在张一行的身边大声的喊道。
“班长,我怎么了?”
趴在地上的张一行还不知道是什么情况,两条胳膊撑在地上,身体一上一下的起伏着。
“你们三个菜鸟听着,标准俯卧撑就是两个胳膊放下的时候,收于肋骨两侧,不明白的就看看张班长的动作。”
天狼的话一说完,走廊里所有人的目光全都集中到了张焱的身上。
这时候比赛的时间已经过去一半了,张焱正在放缓速度,缓冲体力为最后的冲刺做准备。
在众人的眼中,张焱的两条胳膊每次放下都很紧紧地贴在肋骨两边,他的脑袋努力的向上抬起,整个身体看上去都是直挺挺的。
经常锻炼的人都知道,这样的动作很累,如果张焱一直用胳膊撑着身体悬空不动,就是标准的平板撑!
眼看张焱的体能这么强悍,站在一边的四名女兵眼里已经冒起了星星,她们谁都没有想过,张胖子的体能也能这么好。
就在新兵们全都看着张焱发呆的时候,天狼走到张一山的身边踢了他一脚,说道:“还不快点做,张一山,你这屁股不动,上半身起起落落的草地球呢?”
“给我把屁股撅起来!”
张一山立刻把屁股撅了起来,天狼临走还不忘再踢他一脚。
“快点啊,时间还有最后的20秒,我可是替你们数着呢!”
山炮拿着秒表扫了一眼趴在地上的四个人,比赛马上就要结束了。
听到山炮的报时以后,张焱开始迅速的加快速度,他现在就像是短跑运动员在冲刺最后的那十米路程,可就是这十米,却关乎比赛的胜败。
“116、117……,”
张焱的嘴里轻声的给自己数数,心里却在不停的嘀咕:“如果输给了新兵蛋子可就丢人了!”
“加油,加油,快点啊,超过教官!”
最后的时刻就要来临,张歆怡第一个大声喊了起来。
一听到张歆怡的喊声,其他三名女兵也跟着喊了起来,现在她们四名女兵就是最好的啦啦队,名副其实的明星啦啦队。
“加油,加油啊!”
“张教官加油!”
随着时间越来越少,走廊上的呐喊声越来越大,这已经不是简单的考核了,从张焱趴下的那一刻,这已经成了新兵和老兵的一次较量。
部队,永远都是用实力说话!
张焱感觉自己的胳膊都在发抖,他现在的体能确实太差了,两分钟120个俯卧撑是龙炎大队新兵蛋子的标准,现在他竟然只是刚刚达标。
“停!”
随着天狼一声令下,两分钟的时间到了,张焱从地上站起来,用自己的袖子擦了擦脸上的汗。
其他三名新兵也从地上站了起来,一个个的全都“呼哧呼哧”
的喘着粗气,这样的训练和他们在健身房是完全不同的。
部队的体能训练更注重的力量的锻炼,而明星们去健身房注重的是形体的训练。
张焱抖了抖自己的胳膊,走到了山炮的身边,现在他都不用看,自己的双手一定是红彤彤的,甚至有些发麻,那是因为地面太凉的原因。
“他们三个的成绩怎么样?”
“谷智信标准俯卧撑123个,张一行108个,张一山102个。”
...
大千之世,位面交错,种族林立,争霸路上,尸骨垒垒。猎户少年,偶得天外之地极限文明下的高级智能星云,无意间踏上了巅峰王者之路。赤月老怪,武帝战神,一拳砸死千古妖龙,万年魔主,一炮湮灭!上古血统极限科技无穷秘法,看平凡少年如何演绎不平凡人生!玄幻主,科技辅,通天路上快恩仇。...
(女强男强,男主是同一个人)作为一个本身就很辣鸡的系统,居然被主神绑定了更辣鸡的宿主!系统生无可恋地表示,我不活了!没想到宿主竟然说要带它装逼带它飞让它成为最牛逼!好吧,就信你一次,我要当位面主神!可是,进入位面的宿主为什么一言不合就要毁灭世界?!毁了我还当个毛线的位面主神啊?我可能遇到了假的宿主只有爱情的力量才能让宿主停止毁灭世界席缨我不喜欢这个世界,但我喜欢你,既然你喜欢这个世界,那我便为你留下。...
...
郑念如嫁人的时候是高门低嫁,抓着这个便宜,她逼着夫君居南一,步步为营,终于权倾朝野,给了她滔天的荣华富贵,她不满足,又逼着居南一从南郑国的忠臣变成了叛逆贼子,扶持着自己不成器的儿子登了位尊封她为太后。坊间传闻南郑国昭仁太后郑念如夺权篡位谋害忠臣淫乱后宫,最终被一剑刺穿心脏,死后还被夫君亲自挖坟鞭尸,百姓们奔走欢呼,拍手称快。可是老天爷竟然让她重生了,南郑国都被她霍霍完了,她多活几世也不能将南郑国从死亡挣扎线上拉回来呀。难不成是老天爷也觉得这南郑国不该如此潦倒收场?所以,她决定还是要改变一些,比如,那不能惹的那些人今生就放过吧,比如居南一,换个人也照样儿女情长不是!...
技术宅男张野,本该普普通通,但是却在三国时期南蛮之地爆发了异彩,从而有了不一样的人生一吕二赵三典韦,四关五马六张飞?那都已经是过去式了!!看我剑圣老牛先知小歪玩转三国世界(扣扣群542718919,魔兽迷三国迷欢迎来搞!)...