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，则没有徐贤那么老实了，此时允儿被趴着睡，头还带着卫衣的帽子，不知道这丫头睡着的样子到底是什么样。
朴艺珍和李孝利就不用说了，完全是经理了《家族诞生》多次考虑，朴艺珍还算好，带着卫衣帽很安静的睡着，天下无敌的李孝利，就算是睡觉也是天下无敌，霸气十足的，整个人侧着身，一只手和一只脚搭在朴艺珍的身上，给力啊！
坐了半分钟，算是醒瞌睡，金昱范才慢慢起身，在离开之前，替徐贤和允儿盖好被子，虽然是夏天，但女嘉宾们还是有着被子的，避免感冒。然后才小心翼翼的注意睡着的家族成员，避免踩着别人走了出去。
不过金昱范并不知道，在自己走出房子的那一瞬间，不管是允儿还是徐贤，两人都不由睁开了眼睛，感受着金昱范给自己的盖的被子，身体和心中都暖暖的一片，嘴角都不由微微上扬。
金昱范或许并不知道，允儿和徐贤其实很早就醒了，毕竟是两个十几岁的女孩子，第一次跟很多不认识的人，尤其还有异性，并且在陌生的环境下睡觉，要说能够舒舒服服，睡得沉沉的，那真的不太可能。
走出房子，金昱范伸了伸懒腰，猛吸了口乡下的新鲜空气，做了几个伸张运动，活动了一下胫骨，然后开始穿鞋。
“金昱范xi，你这么早就起来了。”刚刚穿好鞋子，金昱范就看见《家族诞生》节目组的工作人员，开始陆陆续续的赶来。当众人看见金昱范起床了，不由惊讶的看着金昱范。
《家族诞生》虽然才开始播出没有多久，但怎么说也有好几期了，这么多期节目，家族成员也好，还是嘉宾也罢，什么时候会这么早的起床，金昱范这还是第一次。
“呵呵，习惯而已，这里的空气很好，我准备去运动一下，然后顺便去小溪抓点鱼，虽然昨天在石哥他们晚上也抓了很多鱼，但我还是觉得有些少了，反正也醒了没事，那就去再抓一点吧。”
拿着捕鱼的工具，金昱范看了看正在摆弄摄影机等器材的节目组工作人员，金昱范忍不住对导演问道：“导演，一般是什么时候起床？”
“如果没有早间任务的话，一般情况下是八点钟，毕竟大家录制节目也很辛苦。但如果有早间任务的话，就是七点钟，今天没有什么任务，所以按照规矩，是八点钟叫大家起床早起床任务。”
“ok，那导演。这一次就不用麻烦在石哥了，在石哥其实也是很辛苦的，让在石哥多睡一会吧。等一下，我抓完鱼回来，我来负责叫大家起床。”
“没问题！”金昱范亲自叫家族成员起床，这也让导演眼睛一亮。金昱范是什么人，什么身份，抢一下刘在石的工作，这也是很有趣的。
毕竟，目前一直是刘在石用着恐怖的警报声叫别人，貌似自己还没有好好体会一下恐怖的警报声。一想到到时候刘在石被恐怖的警报声吵醒的朦胧和惊慌摸样，导演也有些期待起来。
金昱范要去抓鱼，导演自然不会放过，直接叫上两名摄影师。扛着摄像机跟了上去，
十几分钟之后，金昱范来到村边的小溪，尝试了一下溪水，早晨的溪水还是比较冷的，但这对金昱范没有什么效果。
选择一块稍微平坦的地方，金昱范把捕鱼工具和盆子放了下来，看了看紧跟着自己的摄影师。并且已经打开了摄影机对准自己拍摄，不由笑了起来：“我要先锻炼一下。可以吗？”
“当然没问题，其实金昱范xi，你就当我们不存在，你想要做什么就做什么，我们只是安安静静的在一旁拍就行了。毕竟金昱范xi你可是国际巨星，就算你什么都不做。在这里睡觉或许休息，也是看点。”
“……”虽然摄影师的话说的金昱范心里很舒服，但还是有些夸张了，睡觉算了，但休息的话。这也算看点，这也太夸张了吧。
不过总的来说，金昱范还是感到比较满意，毕竟自己可是金昱范，目前韩国最牛的艺人，没有所谓的之一，不服气的那家饭，可以把自己的偶像拉出来比一比，看哥们不秒杀你。
因为有摄影师在场，考虑到摄影机体力肯定不如自己，还要看着重重的摄影机，金昱范也不想为难摄像师，所以没有选择平时习惯性的跑步。
左右看了看地形，想了想，金昱范很果断的把体恤脱掉，露出了精壮的肌肉，腹部的王子腹肌，瞬间就让两个摄影机眼睛亮了起来。
这可是王品腹肌啊，没想到导演一次意外的安排，竟然能够看见金昱范的腹肌，这对于《家族诞生》节目而言，绝对是一个意外之喜，并且还是一个大大的惊喜。
金昱范肌肉并不明显，不像那些健身教练凸出有些狰狞的大块肌肉。但金昱范的肌肉显得十分精壮，凸出的幅度并不大，但只要是人，看见了金昱范的肌肉之后，第一反应不是不中用，估计也没多大的力量，反正只会产生出一种这肌肉中隐藏着恐惧的力量。
金昱范可不承认自己是一个暴露狂，也不是估计给《家族诞生》节目组增加看点和料才脱掉衣服的，卖肉的话，金昱范自认为自己不是那种人，也完全用不着。
只是为了等一下的锻炼，所以这才脱掉了上衣，因为金昱范决定，就在水中锻炼，虽然是八月份的大热天，但大清晨衣服弄湿了，不考虑感冒，但至少贴在身上也会让人不舒服。
金昱范的训练很简单，直接来到小溪中间，特意选择凉快大石头的缝隙处，绝对是水流最大的地方。
然后，直接倒在两块大石头上面，开始做起了俯卧撑，几乎每一次俯下去的时候，金昱范的全身都会沉入水中。
温暖的阳光透过茂密树叶的缝隙，点点滴滴散落在小溪上中，照在金昱范的古铜色的身体上。随着金昱范每一次撑起来的时候，那伴随着金色的点点滴滴阳光，伴随着水珠从金昱范古铜色的肌肤上滑落，配上金昱范淋湿但有着野性帅气风格的发行，还有金昱范完美的样貌和身材。
这一切，都被岸边的摄影师忠实的记录下来，而随着这一期的《家族诞生》播出而播出，顿时吸引了韩国无数女性的眼光，并且成为了韩国各大网络上投票当中，韩国最帅气的男人，最强壮的男人，最有男人味的男人，最完美的男人等等一系列投票第一名。
当然，此时金昱范并不知道这些，只是单纯的锻炼身体，一百、二百、三百。在两名摄影师目瞪口呆的注视下，金昱范一口气做了五百个俯卧撑才停了下来。
随后，金昱范直接来到小溪边，选择一颗长歪从小溪上空生长的树，直接跳了起来，双手抓着一棵树枝，就开始引体向上了。
一口气做了一百次，金昱范才松了口气，松开手跳了下来，抖了手臂，看了看一旁有些傻眼的摄影师，金昱范不由笑了起来。
要不让你们知道，刚刚的锻炼，仅仅是自己平时的热身，不知道这两个摄影师会是什么反应。
原本很想认真锻炼一下，但考虑到有摄影师在场，金昱范也不想把自己弄得变成超人或变态，只能有些遗憾的稍微运动了一下，然后放弃了锻炼。
额~~~虽然在金昱范眼中的稍微运动，在普通人看来，已经是变态的运动量了。飄天文學，