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    节目播出的时候,最初会介绍两名队长的身份和能力。

    贝尔,英国退役特种兵,空手道黑带,世界著名的求生之王,他的身体素质人们已经耳熟能详了,包括特别盯着他看的人,会发现有一集他在冰冻情况下露丁丁,简直丧尽天良……外带还有自爆……没什么事是他做不出来的……

    而唐海的身体素质,一直是个迷!

    在日本夺船一战,后脑勺挨一棍一点事也没有,都赶得上科幻片了!更别提单挑斯巴达三百勇士,要说地球上谁最能打……

    播求是李小龙的粉丝,李小龙在最巅峰状态的时候是超越自重好几个等级的逆天强!

    但现在采访,无论是播求、康李、梅威瑟、帕奎奥、泰森、菲多……不管是有偶像的或是非常自信的……

    只要是被采访的格斗运动员,或是功夫巨星,一致都认为最强的人就是唐海!这是一个把徒手健身和器械健身升级到了满点的男人!

    摄影机跟着进来,居然还有一名女摄影师,唐海很意外,后来才知道是往期的节目阳盛阴衰,这是特地从退役网球运动员里找出来的兼职,是DiscoveryExpedition旗下的员工……

    也就是探索频道这节目组的一个户外用品、驴友装备品牌的员工!

    虽说贝爷最近都是在中国活动,但他和探索频道已经结下了很深厚的情义,以及是很好的合作伙伴。

    跟着进入了大丽菊唐海的健身房。

    有哑铃杠铃之类的传统健身器械,还有把铁块做成的‘石锁’,还有价值几万美金很贵的组合器械,但奇怪的甚至有一般很简陋的小学器械,就是抓着悬吊空中爬过去的那种……

    女记者看到很多古怪的东西,愣了一下,然后问唐海那些东西有什么用……

    有一句古话说得好,练拳不练功。老来一场空,但功是什么?

    是气血、骨骼、筋肉。

    锻炼方式是循序渐进的练力量、耐久、速度、爆发力、关节、打击和抗打。

    慢慢练下去,任何人都能拥有一副超级棒的身体。

    有人说自己做不了俯卧撑……

    其实是不会方法去练,零基础的女性一开始可以站着倒向墙壁。然后把自己撑起来,坚持一段时间后倒向桌面,做四十五度角的俯卧撑,再过一段时间就可以做到俯卧撑了,然后是做负重的……

    没有任何人是一定弱小的。把大动作一步步的将级成小动作,慢慢的增加组数和每组次数,等到升级可以做俯卧撑的时候,再想办法升级做负重的。

    如果同时练着倒立和平衡,到最后就可能做倒立俄挺,而唐海……

    小唐同学在摄影机面前来了个倒立,姿势很标准。

    什么优雅的体操、快乐的体操,都是说笑而已,按照节奏练的才是最强的,做的时候2秒下去。停着一秒,然后再用2秒慢慢上来,再停两秒,212的节奏高度刺激肌肉,然后……

    唐海用力一撑弹起!接着变成两手大拇指、食指,一共4根手指做倒立俯卧撑!

    “我天,你这个我肯定做不到!地球上还有另一个人可以做到吗?”贝爷抓着自己所剩不多的头发……

    他很惊奇,唐海头发明明比他多啊!

    几名摄影师惊呆了!

    唐海有一种莫名快感……

    顶级攀岩运动员是可以单手指,哪根手指都行,勾着皮绳做引体向上的。但像唐海这样四根手指倒立俯卧撑的……没有!

    唐海是超重量级的,他的负担可比百来斤的人大多了!

    人类只要经过汗水和科学的练法,是可以不断突破自我来变强的,但每个人都会有自己的极限。黑人的极限整体要高于别的人种……

    而唐海没有极限... -->>

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