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/> 吸了几口氧气，又喝了点水和饼干等补充能量，贾珑缓过劲来，于是又站起身，准备跟队友们搭建营地。
“现在大约是下午五点多，距离天黑虽然还早，不过我们准备在这里搭起能住几天的大本营，要整理的东西还是很多，所以时间依然有点紧张，赶快动手吧。”
肖队长步到一群骆驼附近，鼓励众人。
他们这支队伍站的地方，是距离另一片外国人帐篷十几米远的地方，大家隐隐隔开。
鼓励完了大家，肖队长却回过头来，对也要动手的贾珑摆摆手。
“贾珑，你就不必做事了，那么一跑，身体肯定透支了吧。别用这种眼神看我，就算你自己觉得行，我也不会同意的，这事没的商量。”
不顾贾珑幽怨得仿如怨妇的萌萌大眼，肖队长跟别人一块儿搭大帐和规划营地去。
“想工作都不让我工作，搭自己的帐篷总没人管我了吧，哼哼。”
姑娘很不甘的慢吞吞伸起手，用略带一丝酸软感的娇躯，开始搭建自己营地。
好在也没人阻止她的此举。
大家最担心的，还是会出什么意外。
真正关心贾珑安危，都只是因素之一而已。
另一个更大的原因，就是这种登山队最怕出现伤亡，一旦如此，就会造成全队失败，取消登山行程。
那对他们来说，是很痛苦的事情。
“哇，我确实很累，脚酸。”
在自己开始做事时，贾珑就不装出还很有力气的模样，于镜头中露出一丝疲态来。
她的动作变得更慢。
“其实我知道大家是为我好，只是我自己感觉确实还有点余力，包括先前的跑步，我是心底有把握，不会出现太厉害的高原反应和后果，这才敢在近五千米的高海拔跑步冒险的，你们可千万别学我。”
女孩一边慢悠悠整顿着帐篷，一边慢悠悠跟漂浮于身边的无人机对话。
这老乌龟般的样子，跟前几日手速快到没朋友的模样完全相反。
“你们要知道，在高海拔地区，与平地最大不同就是含氧量的减少，这种状况下，人体内部会因为需要更多的氧气，而为了适应这种需求，我们人体的脊髓就会大量制造新的红血球，以期搬运更多的氧气。可这样导致的结果，就是血液粘稠、血脉堵塞，于是便造成了人类乏力、嗜睡、头痛、呕吐等等高反症状。”
“当然，高反并不单单只有这么一个原因，因为这样的人体病症变化，往往有许多种因素导致的。比如在高海拔地区，我们呼吸加速，也会让体内二氧化碳流失比较快，进而造成慢性‘碱中毒’，然后也因为呼吸过快，水份的流失也会加快，这又会让人体缺水，加剧血液的粘稠，令外还会让身体各器官都出现不同症状的不良反应。”
“不过，每个人身体承受高反的体质不同，有些人天生就有极高的耐高反体质，甚至有些人到六千米海拔都没出现高反的，而有些人则在两千多米海拔就高反严重。所以这跟体质的关系也很大。”
贾珑边说着，手速看似很慢，却已经搭建好了大半的帐篷。
“而我呢，照我自己观察看来，其实算是抗高反体质不错的那类了，第一次来高海拔地区，就能一口气闯到近五千米海拔，而且没出现太大的反应。呃，你们说我先前的表现？这已经是很轻微的高反症状了好不……”
姑娘为观众们不理解高原反应，感到很是郁闷。自己都解说了那么多天，居然还有那么多人不看重高原反应的。
虽然高原反应不是什么大病，大部分到高海拔的人都会产生。
可就算没大事，但这绝对很影响情绪和身体，甚至某些急性高原反应，同样会造成生命危险，如果因为症状轻而不重视，也有患者被高反影响，而造成某些生理机能永久性损害之类终生遗憾的。
所以女孩觉得，要让大家明白事情的严重性。
“666，不注意高反的人，让别人注意高反。”
“打脸打脸，萌珑珑把自己都不在意的东西拿来激励别人。”
“小珑，别人说可以，但你来说，就没啥说服力了吧。”
她看到弹幕上发出这些言辞，顿时一阵哑然失语，被怼得无话可说。
没错，她根本不是正面教材。
刚才还在近五千米海拔山脉玩‘冲锋’，扭头就来劝大家千万注意高反症状，这不是自己煽自己耳光吗？
“咳，总之，高反很严重的，我的建议是，普通人上高海拔地区时，要准备些抗高反的药物，没适应前别做太剧烈运动，另外每天多喝水，像我这种到四千米以上海拔地区的，一天喝四到五升水一点都不算多，这是对自己最大的保障，知道么。”
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