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无恙，只是部分禁制受到了破坏，略有缺损，他只要稍加修补即可。
接下来的日子，薛文瑞准备在这地底安心修炼，一直等到他与沫剑晨约定的日子。当然，他也可以选择破阵而去，只是这样必然会被三位筑基修士给发现。
毕竟传出一道神念只需让阵法的屏蔽神识的功能微微紊乱即可，凭借那三名筑基长老的阵法修为也发现不了，可要破开阵法，必会触及大阵的警报机制，又怎瞒得过他们。
他所选择的洞府本就灵力稀薄，如今又称为一片瓦砾，想来也没人会来这边探查，在加上此石室的气息不透分毫，在这地底石室修炼，暂时也是安全的。
若是他们这些弟子被关此地只有一两年，薛文瑞到不介意一直躲着，等到众人离开再行离去也无不妨。只是三十年时间太长了，那是绝对不可能的，他还要去获取更多的资源，提升自己的实力。
经过前面两个月的炼体，薛文瑞才发现，当时在宁台山脉，自己过于急于求成，炼体基础很不扎实，导致了炼体修为增长，而实力去不增长的状况。
当然，这一方面也是因为“昊天罗汉诀”过于粗糙的原因。可能是因为那方昊天主张功法要因材施教的主张，也可能因为这“昊天罗汉诀”是那方昊天初期的作品，功法的叙述非常简单。而如今炼体修士又绝无仅有，薛文瑞没有其他功法可以参照，所以走了不少弯路。
两个月来，薛文瑞与铁傀儡对战也不过四五十次，其余时间都是在恢复伤体。经过这四五十次的摧残，薛文瑞发现自己体表竟然形成了一道，灵气境修士才有的“灵力纱衣”。只是这道“纱衣”由血肉之气组成，而且不需要修士施法，便自动展露在外边。
也可以说，这并不是炼体修士的法术，只是因为体内血肉之气过于旺盛，而在动外放的一种“气罡”。这“气罡”对如今的他没有什么作用，可对于那些没有修炼过的野兽，或者凡间的武功而言，就宛如铜墙铁壁，根本近不了薛文瑞的身体。
而且，这“气罡”还能将一些阴邪之气，自动抵挡在外。难怪薛文瑞在某些奇闻异事中见到过一个说法，说三族大战之中，魔族消灭人族，宛如砍瓜切菜一般；而妖族对付魔族，却也是稀松平常，很多低阶的魔族根本连高阶魔族的身躯都近不了，便会被对方的阳刚之气给震退。
当然，这道“气罡”，薛文瑞只要愿意，也随时能够将其收敛。
薛文瑞知道，这“气罡”应该是自己将木罗汉时所落下的补起来而已，要完全达到铁罗汉初期的真正实力，他还有好多路好走。
若非如此，这炼体修为相比较灵力修为也太容易增长了，所以修士岂不是全都改修炼体术了。自己也是得益于有“昊天罗汉诀”这一炼体神功，还有练功傀儡这一助力，更有体内的血海之树这一逆天的存在，三者合力，才让自己的炼体修为提升速度快了数倍而已。
收拾心情，薛文瑞重新开始夯实石罗汉的基础。石罗汉要做到的便是“心血来潮”，有“潮声，潮水，潮流”三个阶段。