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sp;“好了好了！你这小子还真是够了！按照那本书，你和董燕都可以好好练练，对你们两个人都有好处的知道吗？好了就这样，我也要去干活了！这段时间你们两个就好好的在哪里！需要吃饭直接定外卖！完事！“
说完了就直接把电话给挂掉了。
看样子这家伙确实没和我开玩笑的样子啊？
“看看看看！这是武侠小说还是写什么不可描述内容的东西？”董燕早就一把把那本书抢过去研究去了。
不过看了两张纸，董燕又给丢了回来：“写的什么东西？，每一个字都看得懂，全部在一起就完全不懂了！”
我好奇的把那本书拿来看了看。
这本书确实不像是一般的地摊货：纸张早就已经发黄了，所有的文字居然还是竖版的！在书里面有时候会画着一些很抽象，让人完全看不懂的一些简单的图，看起来都是各种穴位什么的东西，而文字部分就更是难懂了：全是一些六十四卦方位的名称和一些穴位的名称，另外还有一些名称看起来是代指某一块小肌肉或者是某一个特殊的位置……总之要是没有点古文学和六十四卦方位的只是是完全卡看不懂这是什么东西的。
还好让我爹培训了一下，我算是基本能看明白：大概都是叫你用一些手法或者顺序去运动你们某一块肌肉，来达到某种段鸾一样的目的。
除了男人的穴道之外，里面还有不少关于女人的穴道。不过还好两边基本上都是差不多的。
仔细看了两篇之后，我发现这东西似乎真有一些道理：看起来就像是叫人辅助修炼的那么一个东西，并且有自己的一套非常严格的顺序和习惯，并且循序渐进的让你不断的了解里面的内容。
这本书很薄：只有二十几页的样子，但是看起来却被人翻了很多次，纸张都黄了。
总的来说，虽然看着很玄，但是看起来并不像是忽悠人的东西。
“怎么样？这东西到底说了些什么？是不是什么不可描述之事啊？看起来好奇怪的说啊！”董燕看着我问道。
“看起来好像有那么点道理的样子：你和我一起试试就知道了。”我笑道。
男女双修和御女术在道家已经流传了数千年，也让人们胡乱猜疑、误读误解了数千年。从当前所流传的房中术的内容来看，包括《素女经》、《洞玄子》等等这一类房中术的古籍，也只是道门所传的“御女心髓”。师传的“御女心髓”是道家“男女双修”和“房中御女术”精华中的精华，是道家“房中术”和“男女双修”的根本所在，其中激活阴跷、还精补脑、开通脉络等内容都是道家秘而不宣的精华所在。
“男女双修”、“人元丹法(双修)”这些词汇，也只是出现在近几百年的时间。在先秦、乃至宋元之前，并无“男女双修”这个名词，古时对于通过男女交合这种方式来修炼的方法，统称为“房中”或“御女”。人体是一个向自然、向外界开放的系统，从没有一种方法让我们把自己禁锢起来，道家讲的“天人合一”、“与道合一”就是让我们与天地自然、与道融合为一体，只有这样才能达到道家讲的“长生”。
道家认为人的衰老是因为自身元炁的损耗，道家讲“天盗人则死，人盗天则生”这句话的意思是“由于我们每天的生活、生存，使我们的精气损耗，日损月损从而人渐渐的衰老、死亡，这种现象道家比喻为‘天盗人’。反之，我们通过修炼，去与道合一，去采纳天地自然的灵气，则会长生，这种现象称为‘人盗天’”。
要做到天人合一和达到“长生”的养生效果，就必须在体内建立一个修炼的体系，我们通过这个体系可以阻止天地、日月对我们的损耗，同时这个体系还可以帮助我们去“盗天地之气”，使我们与自然合一，与道合一。这个体系由“周天”、“经脉”、“丹田”、“土釜”、“关窍”、“炉鼎”等等道家的修炼内容组成。不管是清修，还是男女双修的入门知识都是告知大家如何来建立这套修炼的体系的。御女心髓也不例外。
御女心髓首先是让我们在体内建立起一套完整的系统，如周天、脉络、炉鼎、丹田等。这套系统建立起来后，我们“进可以修仙了道，退可以炼己延年”。当我们建立起来这套系统，就会使我们显得年轻，延迟衰老，身体健康等。
道家认为，男女在交合时身体更接近自然无为的状态，所以在修行的角度来讲，双修比清修更快捷，更容易使我们的脉络畅通。