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，即省粮食，又管饱，关键肖鹏手艺还不差，做出来味道并不差。
肖鹏揉好数斤面粉，打了一大锅泉水，锅是肖鹏特意定做的大炖锅，一手托面团，一手托锅，回到了山洞外。
此时众女陆陆续续的起床，都是习武之人，功力也不弱，起床之后运转几个周天的内功，立马便精神百倍，不会出现刚起床迷迷糊糊的状态。
特别是肖鹏的五位夫人，功力深厚，还有了几分道行，已经可以自我调节新陈代谢，早上起床也不会出现口臭，脸上油腻等情况，所以这洗漱一节，也是可以省略了。
小龙女、程英、陆无双、完颜萍四女则是在肖鹏那里拿了青盐毛巾，一起去了溪边洗漱，杨过当然不好意思跟去啦！只好等四女回来后才去。
“哇，好香，干爹，今天早上吃什么啊？”陆无双蹲到肖鹏身边，目光灼灼的看着架起的大锅，对一边正熄灭用石头砌成的灶下柴火的肖鹏问道。
“呵呵，今天的早餐叫疙瘩汤，是用面疙瘩做的，很美味哦！”肖鹏得意的一笑，摸了摸陆无双的头顶。
“干爹，人家已经长大了，别老是摸我头好吗？”陆无双可爱的嘟着嘴，给了肖鹏一个大大的白眼。
肖鹏只是哈哈一笑，根本不以为意。
过了一会儿，杨过与众女都围了上来，疙瘩汤已经做好，肖鹏在地面铺上帆布做成的餐布，手一挥放出了碗勺，随即揭开锅盖，一股面食的清香瞬间扑鼻而来。
“哇……好香啊！”陆无双端着饭碗，嘴角流着口水欢呼道。
“好像很好吃的样子。”雪玲珑的状态跟陆无双差不多。
“唉，君子远庖厨，老是让夫君准备饭食，这样真的好吗？”云婉婷凑在风紫研身边轻声道。
风紫研微微一笑，“这就是夫君与一般男人不同的地方吧！他向来视礼法如无物，但是，这样的夫君，真的让人爱煞了呢！”
穆念慈与云婉婷闻言，同时轻轻点了点头，嘴角带着满满的幸福笑意。
“爹，雕兄呢？它还没起吗？”杨过看了看山洞，对肖鹏问道。
“早起的鸟儿有食吃，它早就出去觅食了，呵呵。”肖鹏说完这一句，自己先笑了起来。
众女也是纷纷轻笑出声，这头神雕灵性十足，很多时候会让人忽略它的身份，经肖鹏这么一说，她们才反应过来，那位雕兄，可还是一只大鸟呢！
吃过早餐，神雕也回来了，弯嘴中还衔着两只野兔，神雕将野兔放到肖鹏面前，哇哇叫了两声。
“呵呵，雕兄，我们已经吃过了，这两只兔子用作晚餐吧！晚上咱们好好喝两杯。”肖鹏抚了抚神雕的脊背，笑道。
一听到肖鹏说喝两杯，神雕那双鸟眼竟然微微一亮，几声清鸣，似是十分欢喜，随即神雕突然伸嘴衔住杨过的衣衫扯了扯，转身大步向一个方向行去。
“过儿，雕兄似乎是要带你去什么地方，你跟着去吧！”肖鹏对杨过使了个眼色，笑道。
“哦！知道了，雕兄等等我。”
神雕身躯沉重，翅短不能飞翔，但奔跑迅疾，有如骏马，杨过施展开梯云纵轻功，这才跟上神雕，一人一雕行了里许，来到一座峭壁之前。
那峭壁便如一座极大的屏风，冲天而起，峭壁中部离地约二十余丈处，生着一块三四丈见方的大石，便似一个平台，石上隐隐刻得有字，极目上望，瞧清楚是“剑冢”两个大字，杨过心中了然，想必这就是老爹说的，独孤求败埋剑之所了。
那边厢，穆念慈见杨过跟着神雕离去，疑惑的对肖鹏问道：“肖郎，雕兄这是要带过儿去哪？”
“不出意外的话，应该是带他去剑冢了，多半是雕兄，打算将重剑剑法教给过儿。”
“过儿的性子，其实不太适合练太极，这么多年了，太极拳剑他还没登堂入室，而自由搏击之术倒是练得有模有样，可惜自由搏击需要十分深厚的功力，才能真正发挥出莫大威力，过儿还年轻，积累始终有些不足。”
“呵呵，咱这个儿子，性子其实狂傲得很，武功走以刚制柔，以力压人的路子比较合适，习练这重剑剑法，正是相得益彰。”
听闻肖鹏所言，穆念慈恍然大悟，她也看出杨过不太适合修炼太极的功夫，别的不说，就连小龙女都比他练得好，要知道，杨过可是从小就练起的啊！