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是在练习武当铁布衫中的蜻蜓点水。
身体站定，夜天刑双臂展开，内吸一口气，手臂上的筋如小蛇般盘在手臂上，双手随后拍向自己的身体各处。
“啪啪啪……”
在刚才练习蜻蜓点水时，夜天刑的衣服已经脱下，此时他带着沙袋的手拍在身上，每一下拍打夜天刑的皮肤都是会被拍的通红，在外人看来这无疑是在自虐，但是夜天刑脸上表情却是没有丝毫变化，拍打也是越加的用力，但是他依旧好像没有感觉一般。
夜天刑用装着细沙的沙袋拍打自己，是在检验自己这段时间练习武当铁布衫的效果，根据书上所说，练功一个月后，双手带上装有细沙或绿豆的沙袋拍打自己，二个月后用装着半沙半小石子的沙袋自己，三个月后，袋内装满小石子或是铁砂的沙袋拍打自己，拍打自己的时候感觉不到痛，那便是说练习武当铁布衫的人有了一定的火候。
夜天刑装着细沙的沙袋一番拍打下来，虽然皮肤有些红，但是他却感觉不到痛感，脸上也是逐渐挂上了笑意，他这半个月的努力没有白费，他已经提前练出了别人一个月才能达到的水平。
“舒服……”
自虐式的拍打一番后，夜天刑反而大喊了一声舒服，这个时候晨练的人已经多了，听到夜天刑的一声大喊，也是不由看向他，见他光着的上身已经通红，再看他手上带着沙袋，很多人都是一脸的惊愕，有的人甚至忍不住说了句有毛病。
但夜天刑根本不在乎别人看自己的目光和咒骂，因为别人根本不理解自己在感觉，若是自己在不知情的情况下看到别人如此，也是会跟别人一样，所以根本没必要去理会。
“天刑，你干嘛呢，自虐啊。”这个时候马云超也是来到了公园中晨练，他看到夜天刑全身通红的样子，而且夜天刑还用自己带着沙袋的手拍打自己，也是忍不住的说了句。
看到马云超来到，夜天刑心中也是一动，轻声说道：“天刑，用你的脚踢我。”
“什么，你再说一遍，让我用脚踢你？”马云超以为自己听错了，虽然自己的功夫不如夜天刑，但自己好歹也是练跆拳道的，他上次被王哥等人打的那么惨后，练习跆拳道也是越加的努力，昨天刚刚拿到蓝红带，他的一脚踢下去也是能将一指厚的木板踢得粉碎。
“啪啪啪，快来吧，用你全力的一脚踢我。”夜天刑又是拍了自己几下胸脯，同时人也是双腿分开站立在那里，用行动告诉马云超自己并不是开玩笑的。
“操，你小子是看不起我是吧，虽然你功夫比我好，但我也不是吃素的，今天我就让你看看哥一脚的厉害。”马云超这个时候心中也是有些生气了，虽然跟夜天刑是铁哥们，但对方竟主动让自己去踢他，这是看不起自己么。
夜天刑也是看出马云超有些生气了，但是他并没有解释的意思，马云超生气反而更好，这样他就不会留手，这一脚踢向自己肯定是会用全力。
马云超身体向后退了两步，而后快步向前，靠近夜天刑时，口中也是大叫一声，右脚一蹬地面髋关节向左旋转，双手握拳放在身体两侧，右腿也是以髋关节为轴屈膝上踢，当大腿抬到水平时，小腿也是快速向前方的夜天刑腹部踢去，整条腿直至脚尖都绷直了，马云超的这一脚正是跆拳道中最简单的腿法前踢，虽然招式简单，但马云超施展起来力道可是不小。
“嘭……”
马云超的脚踢中夜天刑时，也是响起一声**碰撞声，随即马云超也是脸色一变，他感觉自己踢得根本不是夜天刑的身体，而是以快金属，他这一脚前踢非但没有将站在那里的夜天刑踢倒，反而把自己震的向后退了一步。
“我靠，你小子不是在身上穿了铁皮衣服吧？”马云超身体站定，他感觉自己的脚也是有些痛，他连续踢碎几块木板都不会感觉自己的痛，但就是踢了夜天刑一下，却是被震的脚痛，这也能看出夜天刑的身体有多硬了。
但收拾站立的夜天刑却是脸色不太好看，脸上也没有任何的笑意，反而在那无奈的摇着头。
刚才马云超的一脚虽然没有将夜天刑踢倒，甚至连后退都没有，这是因为他练习了内家圈的原因，身体如不倒翁般马云超的一脚还无法让他失去平衡，但是刚才的一脚他也是感觉被踢中的位置有些火辣的感觉，这说明他现在的铁布衫还不够看，火候还不够。<