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再有不愿意，也得硬着头皮上。并且就象伏特加所说，这个训练确实对他有好处，现在自己的肉体已经在临界点了，就差一步就可以获得突破，若是利用这个机会突破倒也不错。
果不其然，陈良接下来的十多个顿时就感觉到一股巨大的压力，整个身子在做了十几个下蹲以后就变得酸涩无比。
也许这种感觉在别人看来是极其痛苦的，可是在陈良看来却并不是这样。
陈良德修炼跟肉体的境界有着千丝万缕的关系，肉体越强大，修炼起来就越简单，就像武侠小说里面的修炼者的穴位一样，打通得越多，修炼起来就更加牛逼。特别是在升级突破的时候，这种好处就更加显现出来了，陈良前世就是因为肉体的缘故，在突破的时候差点魂归西天，所以这一世陈良就要吸取教训，不能像前世那样了。
差不多又作了一百个俯卧撑陈良全身的酸痛到了极点，换作是常人肯定是接受不下来，不过陈良确实极度喜悦，他明白，这代表着他的人体极限来了，只要突破这一极限，那么自己的修为就会获得极大的进步！
陈良在如此巨大的痛苦之下，咬牙坚持着，他感觉自己的全身的肌肉都在缩紧，并且在缩紧的时候还被火炉灼烤过一样，只是陈良在等！等人体极限突破的那一刻！
时间早就超过了十分钟，只是伏特加并没有打扰陈良，他知道陈良德肉体极限已经到了，只要突破了陈良德肉体就会获得极大的进步！所以，他只是静静地在陈良的身旁看着他，如同没有这个人一样。
顿时，陈良感觉自己的双腿一阵轻微的抽搐，抽搐之后就发现一股莫名的能量汇入自己的双腿处，自己的双腿处顿时流露出一股温热的感觉，陈良简直比磕了药还舒爽。
终于，这股莫名的能量不一会儿便消失殆尽了，陈良也缓缓地睁开了眼睛。
“突破了。”
伏特加的口吻并不是在讯问，而是在肯定，就像是在陈述一件事实一样。
“可是我还是失败了，不是吗？”陈良报以苦笑，只是虽然是苦笑，可是还是有一分轻松，虽然自己并没有成功，可是突破对于自己就是最大的收获了。
“好了，你说今天的惩罚还算数吗？”伏特加眼带笑意地问道。
“啊？什么惩罚，我怎么不知道呀？”陈良此时虽然很想再次来一个突破，可是他还是明白量力而行的道理，此时自己已经是筋疲力尽了，若是再继续锻炼肉体，恐怕会得不偿失，所以陈良还是理智地选择了装傻充愣。
“哇靠，小子，你不能这么无耻啊，我老人家辛辛苦苦制定的修炼计划竟然被你破坏了，我不干！”伏特加顿时酒香一个小孩子一样的抗议起来，不过转而他还是道，“不过念在你是第一次的份上就算了，不过嘿嘿，你小子最近艳福不浅啊，来来来，给我老人家说说你的心得，我也好以后出去实践一下。”
陈良：“”
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