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持一天的时间！若是一天还没记下的话，那么就算以后狄雁南再输入真气也不管用了，无法在经脉中滞留了！所以接下来的训练才是真正的考验，因为所有时间都要花在去运用真气，熟悉路线上面！熟能生巧，唯有拼命的使用，去锻炼，才可能取得效果！
获得了狄雁南输入的一股先天真气后，狄枫能清晰的感觉到体内有股灼热的气流在飞快的穿行着，随着每次热流的穿行，都带来一阵阵**清凉的感觉。热流每围绕自己身体旋转一周，就给全身带来一种浩然飘渺的畅快感，彷佛置身于天地间。他甚至觉得，眼前这个一人多高的大石头，只要自己愿意，就能一拳把它打得粉碎！
不过，自己的父亲就在身边，他并没有愚蠢的去真那样做。他还是明白父亲给自己输了这个奇妙的东西后，肯定要交代下一步训练该如何进行的！
果然没错，狄雁南给狄枫输了先天真气之后，便直接下令让狄枫背起先头一人高的石头旁边那块石头。虽说这块石头只有一人高石头的3分之一左右，也差不多有狄枫脖子这么高了！看着这个极其具有强烈视觉冲击效果的石头，狄枫有些手足无措，虽说刚才感觉可以连一人高的石头都打碎，但感觉就是感觉，以他这个才1米多一点的身高不可能做到的！就连眼前这块石头他还没把握啊！想道这里他尴尬的咽了咽口水。
看着儿子如此的表现，狄雁南气急败坏的狂吼道：“怎么了？看到这块小石头就想逃避了吗？或者说你觉得做废物不错，做废物很爽？哼！你给我好好记住了！若是现在一开始你就举不起这块石头，那么你将来一辈子也举不起这块石头！是个男人，是个汉子就给我正面去打倒挡在你面前的一切！去战胜一切阻碍在你面前的一切！只有废物才会还没开始就输给了自己，输给了懦弱！给我背起来！让我看看我这个要成为雄鹰的儿子能否做的到！”
听着父亲如此震怒般的吼叫，狄枫的心在不断剧烈的抽搐着，狄枫那种让安德森瞧见也为之惊惧的疯狂眼神再次出现。浑身颤抖着的狄枫看着自己的双手，嘴里又一次喃喃的念叨着：“是啊！我在逃避什么呢？我又在犹豫什么呢？难道我下决心再也不要被别人说成是废物就这么放弃了吗？我是在懦弱吗？我是在害怕的发抖吗？为什么我就要输给了自己呢？我怎么能辜负了父亲对我的一片期望呢？啊…!!!!”
狂热，彻底陷入重重疯狂自责中狄枫仰天发出一声不甘心的怒嚎声，心中的热血一下子被燃烧的心完全点燃。体内的运转的先天真气一下子加快了几倍的速度，整个人的气势呈一种外放的辐射状宣泄着心中的炽热，同时也给狄枫源源不绝的提供了更多的力量。
那块石头，毫无疑问的在一瞬间就被疯狂状态的狄枫举了起来，没有半点吃力和不适感。这种状态疯狂状态的狄枫，和兽人的狂化有点类似，因为两者的本质都是一样的。变相刺激，用言语或者愤怒的方式催眠自己，激发人体潜在的极限力量！
对于这个方面的研究，狄雁南明显了然于胸，因为当初前世他用来同归于尽的魔教绝学《天魔解体**》就是把这种潜能的运用发挥到了极致。就是因为这种方法太过于霸道，远远超出了人身体的极限承受能力，才导致这门功法一直仅仅用于玉石俱焚，成为用之必死的禁招。
举起石头的狄枫显然觉得这块石头根本不足以发泄现在自己的愤怒，所以他只能用那双充满血丝，闪烁着野性的眼神瞧向父亲。狄雁南没有说话，只举起右手指着小池塘挥了挥，意思相当明显，就是让他背着那块石头围绕着小池塘跑步！
至于跑多少圈，狄雁南没有说，所以按照他的意思就是一直跑下去，跑到父亲叫他停下来为止！这次他没有半点的犹豫，没有半点的迟疑，通过狄雁南多次的引导和激发，狄枫的性格也在一点点发生潜在的变化，也正是因为这个原因，才造就了将来无敌于大陆的盖世强者！
小池塘不是很大，围着跑一圈也就差不多才100米，但是这一百米却是十分的难跑。因为本身池塘周围就是软软的泥巴，再加上身材矮小的狄枫背后还顶着一个大石头呢！自然一脚下去再拔出了要费不少力气，也许是狄雁南早就准备好要考验他吧，池塘边一株植物都没有，估计是被刻意的拔光了！充分的体现了爱之深、责之切的本质！